胸やけ

胃カメラ検査

胸やけがある場合は、逆流性食道炎や胃食道逆流症が疑われます。このため、胃カメラ検査を受けることをお勧めしております。当クリニックの胃カメラ検査では、経鼻胃カメラ検査または経口胃カメラ検査をお選び頂きます。鎮静剤を用いて、痛みや苦痛を最小限に抑えております。また、胃カメラ検査では、検査途中で異変があった場合、その場で組織採取して病理検査に出すことができるのも特徴です。

食べ過ぎ・飲み過ぎ

暴飲暴食は、胃腸に大きな負荷がかかって胸やけを引き起こします。また、食後すぐに横になると、胃液や胃の内容物が逆流して胸やけを起こすため止めてください。食事は規則正しく、消化の良いものを摂取してください。

高脂肪・刺激物の摂りすぎ

揚げ物やマヨネーズ・バターなどの高脂肪食品、コーヒー・アルコール・炭酸飲料・チョコレート・香辛料・柑橘類などの摂りすぎは注意してください。

胃の圧迫

便秘や肥満・妊娠中などによって胃が圧迫されると、胸やけを起こします。ベルトやコルセットなども胃を圧迫してしまいます。特に、肥満には十分注意し、食事コントロールと適度な運動を行います。食後は胃を圧迫された状態のため、食事後3時間経過してから就寝してください。

喫煙

喫煙を習慣的に行っていると、胃入口の筋力が落ちて胃もたれや胸やけが現れます。

過度のストレス

過度のストレスによって、胃の機能が低下します。このため、潰瘍を起こしやすくなるため、ストレスを溜め込まないよう上手に発散することや、睡眠時間を十分取ることが大切です。